Coaching en entreprise
Plus besoin de vous déplacer jusqu'à une salle de sport, je viens à votre rencontre dans votre entreprise, regorgeant de bonnes idées d'entraînement. Grâce aux cours collectifs entre collègues, une bonne cohésion d’équipe se forme.
Les différentes activités que je propose visent à améliorer ou maintenir votre condition physique tout en vous aidant à mieux gérer le stress au travail:
- Cours de renforcement musculaire
- Circuit training
- Yoga et Pilates
TÉMOIGNAGE
Ce que disent nos clients ?
L'énergie positive d'Atieh est contagieuse ! Ses séances sont plus qu'un simple entraînement physique, c'est une expérience motivante qui vous pousse à donner le meilleur de vous-même. Dans la joie et la bonne humeur. 😃
Myriam Coaching privé
« Atieh accompagne notre équipe depuis 7 ans : elle adapte chaque semaine les exercices en fonction de notre progression et de nos envies. Elle sait toujours trouver le bon mot pour nous faire progresser avec bonne humeur ! Un plaisir. Merci Atieh !».
DanteCoaching en entreprise
«Les cours de yoga thérapie sont très complémentaire et le fait d’être peu en cours permet au professeur de corriger les postures. Atieh respecte nos douleurs et nous accompagne de façon personnalisée avec beaucoup de bienveillance et de personnalisation des mouvements à effectuer en fonction de nos pathologies.»
DelphineYogatherapie
« J’attends chaque séance avec impatience. Atieh nous pousse à nous dépasser tout en tenant compte de notre forme du jour et en adaptant les exercices à nos petits bobos si nécessaire. Le tout dans la bonne humeur et en musique ! Que demander de plus ? »
CécileCoaching privé
Avec son guidage, Atieh nous fait une séance combinée de libération articulaire, l’effort musculaire complété par le côté spirituel du yoga et en fonction des blessures et de la capacité physique de chaque participant.
IsabelleYogatherapie
Activités
Yoga Thérapie- Circuit training
- Vinyasa Yoga
- Yin yoga
- Cardio-boxing
- Pilates
Activités
- Yoga Thérapie
- Circuit training
- Vinyasa Yoga
- Yin yoga
- Cardio-boxing
- Pilates